脏腑推拿和脐灸

　　脏腑推（tuī）拿 脏腑推拿是对人体局部部位和（hé）经络穴位，采用推、按、点穴的方法，调理脏（zāng）腑气血（xuè），从而加强脏腑功能活动，增强自身抗病能力。气血（xuè）通（tōng）畅，去（qù）除外邪，对人体后天之本（běn）脾（pí）胃不合引起的呕吐、腹泻（xiè）、腹痛、咳嗽（sòu）、感冒、食积（jī）、厌（yàn）食、等都有很好的调理作用（yòng）。 脐灸 脐俗称（chēng）肚脐，长寿穴（xué），又名“神阙”此穴被（bèi）认为是经络（luò）之总枢，通过艾灸肚脐，有助于调（diào）节（jiē）人体神经（jīng）系统及内分（fèn）泌系统，从而达到（dào）扶（fú）正（zhèng）祛邪，疏（shū）通经（jīng）络，行气利水，散（sàn）结（jié）通滞，活血化瘀的作用（yòng）。脐（qí）灸通过体表穴位渗透到体内（nèi），又通过呼（hū）吸系统（tǒng）进入机体，醒脑安神，温中逐寒，暖（nuǎn）子宫，祛风散寒。